13 lat

po pierwszej konkurencji jaka był przysiad do finału przeszło 6 zawodników, którzy rywalizowali między sobą o mistrzostwo. na zdjęciu uczeń Pauczyński waga 60 kg w martwym ciągu podniósł 195 kg i miał rezerwe(bez pasków).ma 16 lat Zmieniony przez - DEFINICJA w dniu 2010-12-13 21:26:53

Może źle zadałem pytanie, chodziło mi po prostu czy będziesz robił redukcje Co do zdjęć, to za***ista jakość i jak sam nick wskazuje DEFINICJA mięśni powala... konkurencję A i na tych ostatnich fotkach nogi prezentują się wg mnie lepiej niż na fotce sprzed 3 lat. Zmieniony przez - kristek86 w dniu 2011-02-02 13:41:40

[...] - Andrzej Michalak – wiceprezes PZKFiTS - Bogdan Szczotka – trener kadry narodowej Zawodnicy, którzy nie pobierali dresów reprezentacyjnych na przestrzeni ostatnich 2 lat, proszeni są o jak najszybsze zg³oszenie tego faktu do trenera kadry. Wylot: Warszawa, 18 listopada (piątek), godz. 11:10, LO 0785, Terminal A. Lądowanie w Tallinie: [...]

[...] zawodach ? Oczywiście ,że warto-oto kilka powodów na plus-na Duży Plus :) 1.Unikalne i pierwsza ogólnoświatowe zawody w takiej formule-to będzie pamiętane przez dziesiątki lat a uczestnicy i bohaterowie tych zawodów zdobędą niesamowitą popularność na całym świecie 2.Wielka szansa na zaprezentowanie się debiutantów od razu nie tylko w swoim [...]

[...] na sportowych antenach Polsatu oraz w Super Polsacie. Grupa LOTOS jest sponsorem tytularnym gali FEN 33: LOTOS Fight Night. Energa Grupa ORLEN jest sponsorem gali. Miś ma 20 lat i reprezentuje barwy klubu Strefa Walk Lubin. Jego rekord amatorski to 21-7, na semi-pro wszystkie swoje trzy pojedynki wygrał. Miś może pochwalić się niebieskim pasem [...]

Sory że się wtrącę, Crazy frog a chodzi Ci o mafie taką typową z lat trzydziestych czy też o gangi uliczne? Zmieniony przez - Kazik86 w dniu 2007-02-23 13:47:44

Alez to się nie tylko trzyma kupy ale tez potwierdza to wczesniej/wyzej. Jak się przeniesiesz w czasie np. w przyszłość o 10 lat to zmieniasz "swój" wyjściowy wszechświat usowajac siebie wiec wszystko w nim się inaczej potoczy (zgodnie z teoria Koncepcja podróży w czasie jako takich kupy się nie trzyma, ale już w połączeniu z tworzeniem [...]

hehe no tak ankieta :p hehe WIEK: 2. WAGA:112-113 kg 3. WZROST:188 4. WYMIARY: -biceps:46-48 -klatka:127-128 -udo:69 -talia:97 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8-9 lat w tym 5 lat na sucho bez niczego. 6. DIETA:5,5 tys na masie -białko:zależy kiedy na masie 250-300g na redukcji 300g na saa -węglowodany:na redu 150-200g na masie 600g -tłuszcz: 300g + 7. ILE I [...]

1 Wiek 26 lat Wzrost 179 Wymiary: Biceps 45 Klatka 125 Udo 63 Talia 96 5.Staż na siłowni 5 lat z przerwami 6 dieta zaczynam od przyszlego tygodnia rozpisana przez dietetyka 7 ile i jakie przebyte cykle sterydowe ok 10 przewaznie cykl po dwa miesiace skladajacy sie z deca i mety lub tescia i vinstrolu 8 trening wysilkowy 9 cel cyklu Rzezba 10 [...]

Wrzuc ankietę działu bo nic o tobie nie wiadomo -klatka: 122 -udo: ?? -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: -białko: nie liczę gram -węglowodany: nie liczę gramowo -tłuszcz: olej lniany, rzepakowy 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: od 3 lat na bombie test, bold, meta, ment okresowo zmieniane środki 8. TRENING: podwójny split 9. CEL [...]

[...] siły. No i się chyba ukłonił, ale tak samo było z Aldo pamiętam, na ostatniej konfie się ukłonił i przybrał pozycje bojową i 13 sekund. Wygrana czy przegrana, Conor 4 czy 5 lat temu był na zasiłku socjalnym, o nim musi powstać film, motywacja w ch**! Presji nie powinien odczuwać większej, bo to zawodnik MMA i walczy z najlepszym bokserem z jakim [...]

[...] ważenie i odprawa techniczna 3. Godz. 10.00 - rozpoczęcie zawodów I. ZASADY RYWALIZACJI . zgodnie z przepisami PZKFiTS bez specjalistycznego sprzętu . młodzicy do lat 16 open wg formuły Wilksa . juniorzy do lat 20 kat. wag. 74, 90, 90+ . seniorzy kat. wag. 74, 90, 90+ II. PUCHAR OTRZYMUJĘ . zwycięzca zostaję wyłoniony poprzez [...]

Nie mam uprawnień do edycji posta. 1. WIEK: 31 2. WAGA: 118 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 124 -udo: 73 -talia: 117 5. STAŻ NA SIŁOWNI: wszystkiego razem pewnie z sześć lat. aktualnie po dwuletniej przerwie 6. DIETA: -białko: 236 -węglowodany: 320 -tłuszcz: 60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden, zakończony pięć lat [...]

[...] UFC) ogłosił przejście na emeryturę, po zwycięstwie nad Justinem Gaethje na UFC 254 i podczas gdy niepokonany Rosjanin dał niewiele sygnałów, że jest otwarty na powrót do klatki, prezydent UFC Dana White twierdzi, że może przekonać "Orła" do powrotu do Oktagonu. Co ważne, UFC nie ogłosiła jeszcze, że tytuł wagi lekkiej jest wolny. Jednak w [...]

[...] tego mocno zasugerował, że rywalizacja nie jest w jego planach. "Musi być jakaś motywacja, jakiś głód. Jeśli nie jesteś głodny walki – wiesz, byłem w sporcie przez tak wiele lat. Robię to przez całe moje życie. Osiągnąłem w tym sporcie prawie wszystko i nie ma kogoś, z kim chciałbym teraz walczyć. Wiem, że jest wielu zawodników, którzy chcieliby [...]

[...] TLUSZCZ: 130/dzien KCAL: okolo 4000 tys , wzrosnie w czasie cyklu 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: czy ma to sens pisac cykle robione za mlodu bez glowy 6,7 lat wstecz ?Nie Ostatni cykl 2,5 roku temu ,taki sam z wyjatkiem ze zamiast cypio szedl enan 8.TRENING: klata/triceps , plecy/biceps, barki/kaptur, nogi (osobna sesja) [...]

Racja: 1. WIEK: 33 2. WAGA: 73 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata, biegi długodystansowe 5 lat. 6. DIETA: -białko: 120g -węglowodany: 420g -tłuszcz: 100g 3000kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8 lat temu: Deca, teść 8. TRENING: biegi długodystansowe (110km/tyg) siłownia jako trening uzupełniający 3x tyg 9. CEL [...]

[...] sie zbednego fatu i zostanie sie tylko 45 to i tak bede w niebo wziety ;] a i lapka bedzie napewno wygladala na wieksza gdyz nie bedzie zalegal na niej zbierany od wielu lat tluszcz ;] a poza tymi wszystkimi dywagacjami to nie zalezy mi na olbrzymiej objetosci ramion. duzo bardziej zalezy mi na sile i na sylwetce ktora pokazywala by [...]

rób swoje a mamą się nie przejmuj. ja mam 17 lat mama mi nie utrudnia ale też nie ułatwia. sam gotuje sobie moje diety i sam wszystko przygotowywuję. ale cóż trzeba być twardym a nie miętkim :) j.w. jedynie co żałuje to to że przeszedłem na zdrowy tryb zycia (czytaj dieta) i treningi dopiero w wieku 17 lat :( gdybym zaczął jak ty w 13 teraz [...]

https://www.youtube.com/watch?v=2IsA0h0RWw8 Fabricio Werdum: „To jest prawdziwy tytuł – Cain Velasquez nie walczył w ciągu dwóch lat Cain Velasquez walczył już bardzo dawno. Na tyle dawno, by Fabricio Werdum wywalczył tymczasowy pas i czeka teraz na walkę z Cainem. Zapowiadany od dawna pojedynek ma się odbyć już niedługo, bo 13 czerwca na gali UFC [...]